18 Febrero 2020 | 10:10

Salud

Actividades para prevenir la diabetes

Actividades para prevenir la diabetes

foto: ADNciudad.com

por Susana Shanahan

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Alrededor del 50% de las personas que tienen diabetes, no lo saben. El Ministerio de Salud de la Ciudad organizará actividades para promover acciones de concientización sobre la importancia detener y controlar la enfermedad.

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12 Noviembre 2019



El Ministerio de Salud de la Ciudad informó que, en el marco por el Día Mundial de la Diabetes y con el fin de promover acciones de concientización sobre la importancia detener y controlar la diabetes, se desarrollarán actividades en el CEMAR 1 y en el Hospital Oftalmológico Santa Lucía.

El Ministerio de Salud de la Ciudad posee, como parte de la estrategia de Atención Primaria de la Salud, el Programa de Prevención y Asistencia a la Diabetes con el fin de disminuir la mortalidad asociada a dicha enfermedad. Para eso orientamos nuestras acciones a la atención de las personas con diabetes, y a su prevención y detección. Los destinatarios del programa son todos los vecinos de la Ciudad y personas con diabetes.

Los establecimientos que atienden dentro del marco del programa son los siguientes:

Hospitales Generales de Agudos

Hospitales Especializados

Hospitales Pediátricos

Los Centros de Salud y Acción Comunitaria y Centros Médicos Barriales son ámbitos de atención cuya función es la detección y seguimiento de pacientes que presentan un nivel de complejidad moderado.

La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por la falta o insuficiente producción de insulina pancreática, lo que genera hiperglucemia. Su forma más frecuente, la diabetes mellitus tipo 2 (DM2), se caracteriza por la producción insuficiente de insulina y la incapacidad del organismo de utilizarla de manera efectiva (insulinorresistencia). La DM2 se asocia comúnmente con obesidad, alimentación inadecuada, actividad física insuficiente, hipertensión arterial y dislipemia, lo que conduce a un mayor riesgo cardiovascular, con el consecuente desarrollo de complicaciones micro y macrovasculares, deterioro de la calidad de vida y muerte prematura.

Hay tres tipos de Diabetes

-Diabetes tipo 1: es causada por una reacción autoinmune en la que el sistema de defensa del cuerpo daña las células que producen la insulina necesaria. Por ello las personas afectadas necesitan inyectarse insulina todos los días para controlar los niveles de glucosa en sangre. Puede afectar a personas de cualquier edad.

-Diabetes tipo 2: es causada por un defecto en la acción de la insulina y un descenso de la insulina y un descenso en su producción. Se puede prevenir mediante ejercicio, dieta y hábitos saludables. Es la forma más frecuente de diabetes y puede ocurrir a cualquier edad: Puede no ser detectada durante muchos años.

-Diabetes gestacional: puede aparecer durante el embarazo y poner en riesgo la salud tanto de la madre como la del bebe.

¿Cómo cuidarse?

- Disminuir el consumo de grasas y aumentar el consumo de fibras.

- Controlar el peso y hacer ejercicio.

- Consultar al médico y controlar la presión sanguínea.

- Abandonar hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, etc.)

Si presenta alguno de estos síntomas consulte al médico:

- Mucha sed

- Orinar muy frecuentemente (inclusive de noche)

- Apetito desproporcionado

- Picazón o sequedad en la piel

- Cicatrización lenta

- Visión borrosa, sensación de cansancio y debilidad

- Pérdida de peso involuntaria

- Picazón y adormecimiento de pies y manos

- Recurrentes infecciones urinarias, de la piel o las encías

Importante

- Las personas con diabetes pueden no manifestar síntomas.

- Alrededor del 50% de las personas que tienen la enfermedad, no lo saben.

- La detección de la enfermedad es fundamental ya que puede afectar órganos y funciones del organismo.

Cronograma

CEMAR 1 (Fragata Pres. Sarmiento 2152) de 9 a 13 hs:

- Control básico para la prevención de la diabetes.

- Consejería de enfermedades crónicas no transmisibles.

- Medición de monóxido para concientizar lo que provoca el humo de tabaco en nuestra salud.

- Juegos de hábitos saludables.

- Clase de yoga.

- Actividad física para toda la familia.

- Caminata con el programa culturalmente saludable.

HOSPITAL SANTA LUCIA (Av. San Juan 2021) a partir de las 10:30 hs

Habrá una Estación Saludable para realizar actividades lúdicas en el hall de entrada del hospital y entrega de folletería a cargo del personal de enfermería.

- Recepción y bienvenida por parte de la dirección del hospital

- Charla a cargo de la Dra. Mella, generalidades de la diabetes

- Charla a cargo del Dr. Diego Martínez, complicaciones de la diabetes y obesidad.

- Interpretación musical por del Profesor Oscar Honorato
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Fecha: 13/11/2019

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